Warm up

Kleines Fitnessworkout für jeden Teil 1 mit Carola

Kleines Fitnessworkout für Tänzer und Nichttänzer zur Kräftigung.

Kleines Fitnessworkout für jeden Teil 2 mit Carola

Kleines Fitnessworkout für Tänzer und Nichttänzer zur Kräftigung und Dehnung.

A la barre - Stange

Klassisches Ballett mit Carola - Stange

1. Klassisches Balletttraining: Stange zum Mitmachen. Immer beide Seiten:
    - Aufwärmen
    - Plie
    - Tendu
    - Jete
    - Glisse
    - Fondue
    - Developpe devant
    - Developpe seit und Arabesque
    - Grand Battement

Au milieu - Mitte

Klassisches Ballett mit Carola - Mitte

Klassisches Balletttraining Mitte, Wiederholung der gelernten Schritte und Übungen:
    - Port de bras
    - Fondue
    - Sautes
    - Glissades
    - Pas de bourees

Ballett Mitte mit Carola

Ballett Mitte: kleines Exercise und Wiederholung der Lerninhalte für meine großen Mädels: Arabesque und 3-er Takt.

Reportagen

Kika Life: Doku über tanzen, sehr schöne Reportage für alle!

Arte Dokumentation: Die Tanzschüler der Pariser Oper Teil 1

Ballett - eine Einführung

Für alle, die es interessiert, was das Stuttgarter Ballett zu Hause macht :-)

Arte für Kids: Der Tanz - Fragestunde

Tanzgeschichte

La Sylphide

"La Sylphide" war die erste Choreografie in der Marie Taglioni in Spitzenschuhen tanzte

Reportage über Birgit Keil

Ballett-Stücke

Peter und der Wolf getanzt von der Royal Ballet School

Romeo und Julia: Marcia Haydee

Tutorials

Stangentraining

Tipp: Warm up mit Eric Gauthier (Community Dance für alle)

Übungen für den Fuß

Tanzfilme

Anna - Ballerina -  FSK 6 - Jahre Kultserie aus den 80ern

Choreografien

Ausnahmetänzer Sergei Polunin: Take me to church

Rudolph Nureyev in der Muppet Show

Contemporary Ballet: Cedar Lake Dance Company

Hip Hop/Ballett